氧疗与氧保健

造成人体缺氧的因素有很多，包括：

    1.环境缺氧：阴天气压低，高温天气氧气浓度低，高原地区、写字楼、商场、空调房、地下空间等；2.疾病：呼吸系统疾病(气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、肺部感染、矽肺等)，血液循环不好(各种心脏疾病、脑供血不足、脑梗、脉管炎、静脉曲张等);3.氧消耗大：精神高度紧张、注意力高度集中(驾驶、公开表演、危机处理等)、高强度劳动、大运动量运动、学生考前、脑力工作者；4.饮酒,吸烟。即使是轻度缺氧，若不采取补氧措施，久而久之也会使心、脑、肾、肝等器官发生病变。
    用氧浓度：一般采用低浓度(小于40%)、低流量给氧，可避免氧中毒和二氧化碳对呼吸中枢的麻痹作用。
    用氧建议：
    1.心、脑血管、颈椎病患者每天早、中、晚三次吸氧；2.糖尿病人每日2~4次；3.失眠患者临睡前吸30分钟左右；4.学生临考前出现头晕、头痛、睡眠不足、精神不集中等脑缺氧现象，可在考前1~2个月内，在学习时吸氧；5.亚健康状态、美容每天1~2次，每次30分钟左右。

    糖尿病与氧疗：

    氧疗对于糖尿病的康复有重要意义。糖尿病患者吸氧后，血氧含量增加，有氧代谢旺盛，葡萄糖的消耗增多，血糖可因此而下降，并能促成胰岛功能恢复。

    另外，糖尿病患者血液中的血红蛋白高度氧饱和，而物理溶解氧量下降，造成组织缺氧，会发生一系列合并症。氧疗后，物理溶解的氧增加，组织缺氧可以纠正，使合并症得到缓解。